今日のお昼ご飯 (7/9 MON)

　「なんか最近体が重いな」と思って体重を量ってみたら、何と x kg も太っていましたよ

　何kg太ったのかは敢えて書かない (￣▽￣)



　太った原因を考えてみると、お昼ご飯にお弁当を食べるようになった事くらいしか思い

つかないんだよな。

　(「おやつの食べ過ぎだろう」という声は |(￣3￣)|キコエマシェーン♪)



　で、流石にこのままではマズいと思ったので、今日からお弁当のご飯の量を減らすことに

してみた。


　左が普通のご飯、右がご飯(小)



　(見た目では良く分からないから、今度は重さを計ってみよう (爆 )


　まぁ おかずもあるから、ご飯はこの位の量で十分だな。



　ちなみに今日のフレッシュランチ39さんのお弁当は、厚切りハムカツ でした!!


　やったぜ!! v(￣ー￣)v