今日のおやつ (11/12 MON)

　鶏五目のおにぎり 。



　先日会社で健康診断を受けたらさ、

体重は増えているわ、腹回りは太くなっているわ、血圧は高めだわ で散々な結果でした (´・ω・`)



　そこでとにかく体重だけは減らそうと思って、おやつ を 菓子パン から おにぎり に変えて

みました。



　来年の今頃のσ(-_-)ワタシを見て驚くなよ!! （｀・ω・´）
　　　↑ おやつを食べるくらいなら、お昼ご飯をしっかり食べた方が良いと思います