今日のおやつ は こちら↓



　只今、体重の減量作戦展開中。


　おやつもカロリーの低い物にしています ← そもそもおやつを食べなければ良いのでは?


　そのせいか、最近体が軽くなったように感じています。


　体の動きもスムーズになりましたよ (￣▽￣)